お客様の声

お客様の声

効果を実感

 

コツコツと溜まったお腹周りの脂肪を何とかしたくて、通い始めました。極端な食事制限はありません。奥さんに栄養指導をしていただき、脂肪を溜めない食べ方等も教わり、心がけました。だんなさんのマンツーマンで筋トレを続けました。
2ヶ月経って。お腹がかなり凹みました。なんとなんと、隠れていた腹筋ちゃんが再生しました😊体重は1.25キロ減、筋肉量は190グラム増えました。体重が減ったのに筋肉が増えてるって、筋トレのおかげですよね😃
趣味で長年続けているテニスにも効果が!プレイがかなり安定してきました。体操や筋トレで骨盤底筋群を鍛える運動をした結果ですよね。
渡辺ご夫妻ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。