お客様の声(R1.7/29)

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こんにちは!皆さんを運動✚食事の二本柱で幸せにするオンリーワンボディです!いつも読んでいただきありがとうございます!

今日も「お客様の声」をご紹介します!

トレーニングは、その日のその人の体調に合わせた無理のない、でも効果的なメニューを組んでいただいてます。ほんの少しの足の開き方、重心の置き方、腕、足、腰などを曲げる角度などで、負荷のかかり方が全然変わるので、その都度指摘していただくことで効率の良いトレーニングが出来ているのを実感します。マッサージがまた最高で、こっている所を的確に把握し、重点的にほぐして下さり極楽です。
90才の母もお世話になっているのですが、すり足で歩いていたのが、ちゃんと足をあげて歩けるようになりました。
また、お二人に話をよく聞いていただけるのが嬉しいようで、家とは別人のようにおしゃべりしています。本当に連れて行って良かったです。
テニス後のストレッチも教えて下さり、それを毎回やるようになってから、よく足のつる体質の私ですが、最近、足がつっていません!!ウレシー!!!

お料理教室は、いつもたくさんのレシピを教えていただき、素材の味を生かしたメニューで、本当に野菜だけでもいいお出汁が出るのだと、目からうろこでした。今までの自分の料理を見直すきっかけになり、惰性で作っていたのですが、また楽しく作れるようになってきました。

これからもピンピンコロリめざして楽しく通います!

 

以上です!日々の生活の中でカラダの変化を実感していただけて、私たち二人もウレシ―!!です!!!90才のお母様も、コツコツと続けられている成果が確実に表れています。皆さん、90才ですよ!?「もう年だから・・・」と諦めていると、本当にもったいない!!お身体に不安や悩みをお持ちの方、いくつになっても遅いなんてことはありません!オンリーワンボディへお気軽にご相談ください!心よりお待ちしております!