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こんにちは!運動➕食事の二本柱でみなさんを幸せにするオンリーワンボディ です! さて、みなさん。突然ですが、足の表情って見たことありますか?見たことある人は、その足、どんな表情をしてましたか?と言っても、足に喜怒哀楽の表情があるわけではあり ...

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こんにちは!運動➕食事の二本柱でみなさんを幸せにするオンリーワンボディ です! 突然ですが、マラソン愛好家のみなさんに質問です。みなさんは走ることに関してお悩みをお持ちではありませんか?例えば… ①走っていると決まった距離、時間で決まった箇 ...

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こんにちは!運動➕食事でみなさんを幸せにする、オンリーワンボディ です。 昨日、開業して初めてのお客様(70代半ば男性)が来店して下さいました!本当にありがとうございます! このお客様は肩の不調を訴え、個人レッスンを受けられました。パソコン ...

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皆さん、お味噌汁をどのくらいの頻度で召し上がられていますか? 味噌は、昔から体にいいと言われていますが、効果・効能についてはご存知でしょうか? 味噌は日本の伝統的な発酵食品。豊富な栄養素を含み、病気の予防だけでなく、美容効果もあるスーパーフ ...

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オンリーワンボディ で使用する運動器具「TRX」での運動は、治療、予防、ウェルネス、フィットネス、またはパフォーマンスなどいずれの目的のためにも安全かつ有効なトレーニングであり、どこでも気軽に行え、利用者のレベルや目標を問いません。 運動に ...

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こんにちは〜! 昨日までの三日間に開催した説明会に、お忙しい中、お越しくださいました皆様、誠にありがとうございました。 皆様の、運動や食事への意識の高さに驚きました。 ご意見、ご感想の中には、「もう長年、ジムに通ってるけど、正しいフォームな ...

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こんにちは!おかげさまでいよいよ明日23日金曜日にオープンとなります! 営業時間は グループレッスンが9:20〜、10:50〜、13:00〜それぞれ70分。 個別は14:30〜、15:50〜、17:10〜、18:30〜それぞれ60分の枠にな ...

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オンリーワンボディ代表渡邉です! だいぶ気候も春めいて暖かくなってきましたね! オンリーワンボディは、23日のオープンを前に15日の木曜日に、OHKさんのミルンヘカモン!にPRのため出演する事が決定しました!妻と2人で一生懸命PRしてくるの ...

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いつもお世話になります。 この度、3月23日のオープンを前に、20日、21日、22日の3日間でオンリーワンボディにて説明会を開催します! お時間、ご興味のある方は是非、お越し下さい! お待ちしております!