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誠に勝手ながら、11月の外部イベントへの参加に伴い、10:00~11:00まで打ち合わせに出席のため、午前中の営業をお休みさせていただきます。 皆さまにはご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。

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こんにちは!皆さんを運動+食事の二本柱で幸せにするオンリーワンボディです!いつも読んでいただきありがとうございます! 久しぶりの情報発信になってしまいました(;^ω^) 今日は、【日常生活の中でできる骨盤をゆがませない10か条】を皆さんにお ...

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こんにちは!皆さんを運動+食事の二本柱で幸せにするオンリーワンボディです!いつも読んでいただきありがとうございます! 今日は、「歩くこと」で得られる効果を詳しくご紹介します。 ①循環器系成人病の予防効果 歩くことで自然と体内に酸素を普段より ...

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こんにちは!皆さんを運動+食事の二本柱で幸せにするオンリーワンボディです!いつも読んでいただきありがとうございます! 今日は、新聞にご長寿のめでたい記事が載っていたのでご紹介します! ・敬老の日の17日、岡山市の大森市長は、中区門田屋敷【1 ...

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こんにちは!皆さんを運動+食事の二本柱で幸せにするオンリーワンボディです! いつも読んでいただきありがとうございます! 今朝の山陽新聞に「がん患者最多86万7000人、大腸1位、胃抜く」という記事が載っていました。 日本のがん患者数が過去最 ...

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こんにちは!皆さんを運動+食事の二本柱で幸せにするオンリーワンボディです! いつも読んでいただきありがとうございます! 朝晩はずいぶん涼しくなり、秋を感じる季節となりましたね。 秋と言えば「食欲の秋!」 美味しい食べ物が豊富で、心身ともに元 ...

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こんにちは!皆さんを運動+食事の二本柱で幸せにするオンリーワンボディです! いつも読んでいただきありがとうございます! 今日は、先日の新聞記事で注目したい記事があったので紹介します。 【世界保健機関(WHO)は5日、2016年に世界の成人( ...