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こんにちは!皆さんを運動✚食事の二本柱で幸せにするオンリーワンボディです!いつも読んでいただきありがとうございます! 今日は「身体のバランス」について。 私たちの、生まれながらの、構造的で機能的な身体の非対称性は呼吸や動作に影響を与えます。 ...

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こんにちは!皆さんを運動と食事の二本柱で幸せにするオンリーワンボディです!いつも読んでいただきありがとうございます! 今日は「脚が上半身に与える影響」について。 皆さんは、鏡の前に立って自分の脚を見たことがありますか?その脚は、どんな状態で ...

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こんにちは!皆さんを運動+食事の二本柱で幸せにするオンリーワンボディです!いつも読んでいただきありがとうございます! 遅くなりましたが、2月の営業時間のお知らせです。 10日(日)・・・午前のみ営業 11日(月・祝)・・・終日お休み 17日 ...